Soccer Training
Treino funcional e futebol para adultos, com turmas técnicas focadas no trabalho com bola.
Saiba mais →RD Assessoria Esportiva · Porto Alegre/RS · desde 2016
Venha fazer parte e seja a sua melhor versão.
Acreditamos que podemos inspirar pessoas a serem sua melhor versão. Promovemos saúde, desenvolvimento e longevidade nas práticas esportivas, para todos os gêneros e idades.
- 2016nossa história começa
- 6modalidades esportivas
- +todasidades e níveis
Acreditamos que o esporte transforma. Por isso unimos saúde, desenvolvimento e longevidade em cada treino, sempre num ambiente de socialização e acolhimento para toda a comunidade.
Saúde
Movimento que cuida do corpo e da mente em todas as fases da vida.
Desenvolvimento
Evolução técnica, física e emocional com método e acompanhamento.
Longevidade
Mais qualidade de vida e autonomia para viver melhor por mais tempo.
O que oferecemos
Conheça nossas modalidades
Diversificamos nossas práticas para incluir todo mundo. Encontre a sua e venha treinar com a gente.
Beach Tennis
A energia do esporte na areia para crianças, adolescentes e adultos de todos os níveis.
Saiba mais →
RD Performance
Alto rendimento para atletas que já estão ou almejam entrar em clube de futebol.
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Vôlei
Fundamentos, tática e o trabalho em equipe que só a quadra ensina. Para adolescentes e adultos.
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Escolinha de Futebol
Futebol infantil de 5 a 14 anos, formando atletas e cidadãos com disciplina e alegria.
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Personal Trainer
Aulas personalizadas em sua casa ou condomínio, com atenção especial à terceira idade.
Saiba mais →Por que se mexer
Benefícios das práticas esportivas
A ciência é clara: praticar esporte com regularidade muda a sua vida inteira, do coração à cabeça.
Saúde cardiovascular
Reduz o risco de hipertensão, infarto e AVC, fortalecendo o coração.
Peso e composição corporal
Aumenta o gasto calórico e a massa muscular, ajudando no controle da obesidade e do diabetes tipo 2.
Saúde mental
Diminui ansiedade e depressão e melhora humor e autoestima pela liberação de endorfinas.
Longevidade
Quem se exercita com regularidade tende a viver mais e com maior autonomia funcional.
Disciplina e convívio
Fortalece o trabalho em equipe, a resiliência e o foco em metas, dentro e fora do esporte.
desde2016
Sobre nós
Nosso DNA é servir pessoas
A RD nasceu em 2016 com a visão do seu fundador, Rogério Dias, de levar atividade física com qualidade para todos e promover um ambiente de socialização e acolhimento para todos os gêneros e idades.
Nos primeiros anos, demos ênfase ao futebol para crianças e adolescentes com o RD Futebol Clube. Depois passamos a atuar com adultos no Soccer Training e no Personal Trainer. Ao longo da jornada, firmamos parcerias com instituições como o “Por Um Amanhã Melhor” (PUAM) e o Instituto Passos, com turmas sociais de futebol.
Em 2025, crescemos para servir melhor famílias e atletas, abrindo novas modalidades como Beach Tennis e Vôlei. Acreditamos que atividade física é algo universal, por isso diversificamos para incluir todo mundo. Faça parte dessa família você também.
Parcerias sociais:
Por Um Amanhã Melhor (PUAM)
Instituto Passos
Onde estamos
Venha nos visitar
Atendimento
Fale com a gente pelo WhatsApp e tire suas dúvidas sobre turmas, horários e valores.
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Escolha sua modalidade, agende uma aula experimental e dê o primeiro passo para a sua melhor versão.